A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg). Uma medição da pressão arterial tem dois números: O número superior (sistólica) é a pressão do fluxo sanguíneo quando o músculo cardíaco se contrai, bombeando sangue. O número inferior (diastólica) é a pressão medida entre os batimentos cardíacos.
Por que é medido em mm Hg
A abreviação mm Hg significa milímetros de mercúrio. O mercúrio foi usado nos primeiros manômetros precisos e ainda é usado na medicina hoje como a unidade padrão de medida de pressão. Medir seu pulso versus verificar sua pressão arterial. Embora ambos sejam indicadores de saúde, a pressão arterial e a frequência cardíaca (pulso) são duas medidas separadas.
Categorias
As cinco faixas de pressão arterial reconhecidas pela American Heart Association são:
Valores normais
menores que 120/80 mm Hg são considerados dentro da faixa normal. Se seus resultados se enquadrarem nessa categoria, mantenha hábitos saudáveis para o coração, como ter uma dieta balanceada e se exercitar regularmente.
Alto
é quando as leituras variam consistentemente entre 120-129 sistólica e menos de 80 mm Hg diastólica. Pessoas com pressão alta têm probabilidade de desenvolver pressão alta, a menos que medidas sejam tomadas para controlar a condição.
Hipertensão estágio 1
A hipertensão estágio 1 é quando a pressão arterial varia constantemente de 130 a 139 sistólica ou 80 a 89 mm Hg diastólica. Nesse estágio de pressão alta, os médicos provavelmente prescreverão mudanças no estilo de vida e considerarão adicionar medicamentos para pressão arterial com base no seu risco de doença cardiovascular aterosclerótica (ASCVD), como um ataque cardíaco ou derrame.
Hipertensão estágio 2
A hipertensão estágio 2 é quando sua pressão arterial oscila constantemente entre 140/90 mm Hg ou mais. Nesse estágio de pressão alta, os médicos provavelmente prescreverão uma combinação de medicamentos para pressão arterial e mudanças no estilo de vida.
Crise hipertensiva
Se suas leituras de pressão arterial subitamente ultrapassarem 180/120 mm Hg, espere cinco minutos e então meça sua pressão arterial novamente. Se suas leituras ainda estiverem anormalmente altas, entre em contato com seu médico imediatamente. Você pode estar passando por uma crise hipertensiva.
Se sua pressão arterial estiver acima de 180/120 mm Hg e você estiver apresentando sinais de possível dano orgânico, como dor no peito, falta de ar, dor nas costas, dormência/fraqueza, alterações na visão ou dificuldade para falar, não espere para ver se sua pressão cai sozinha. Vá a um centro médico.
Seus números de pressão arterial e o que eles significam
É registrado como dois números:
• Pressão arterial sistólica (o primeiro número) – indica quanta pressão seu sangue está exercendo contra as paredes das artérias quando o coração bate.
• Pressão arterial diastólica (o segundo número) – indica quanta pressão seu sangue está exercendo contra as paredes das artérias enquanto o coração está descansando entre as batidas.
Qual número é mais importante?
Normalmente, mais atenção é dada à sistólica (o primeiro número) como um fator de risco importante para doenças cardiovasculares em pessoas com mais de 50 anos. Na maioria das pessoas, a sistólica aumenta constantemente com a idade devido à rigidez crescente das grandes artérias, ao acúmulo de placas a longo prazo e a uma maior incidência de doenças cardíacas e vasculares.
No entanto, uma leitura sistólica elevada ou uma leitura diastólica elevada podem ser usadas para fazer um diagnóstico de pressão alta. De acordo com estudos recentes, o risco de morte por doença cardíaca isquêmica e derrame dobra a cada aumento de 20 mm Hg sistólico ou 10 mm Hg diastólico entre pessoas de 40 a 89 anos.
